Für das Merken von Zahlen oder Zahlenfolgen gibt es verschiedene Trainingsmethoden, eine davon ist der ERKO-Code. Hier wird jeder Ziffer ein bestimmter Buchstabe, ein so genannter ERsatzKOnsonant, zugeordnet:
Nun wird aus der zu merkenden Zahlenfolge durch Ergänzung von Vokalen ein Wort oder Satz gebildet. Lautet die Geheimzahl der Kreditkarte beispielsweise 3617 könnte „mächtig“ viel Geld im Spiel sein.
Ausgeweitet wird dieses Prinzip im Major-System, bei dem jeder Zahl ein Wort zugeordnet wird, beispielsweise "Nase" für die Zahl 20 oder "Maus" für die Zahl 30. Dabei muss man sich jedoch nicht sklavisch an die vorgegebenen Wörter halten, sondern jeder kann und sollte eigene Begriffe finden
Immer geht es darum, durch die persönliche Verbindung den Lernstoff besser im Gedächtnis zu behalten. Die eigene Kreativität und die individuelle Gestaltung der Übungen sind also gefragt.
Major-Methode
Bildergeschichten
Schubladendenken
Loci-Methode
Konzentrationsübungen und Gedächtnisspiele
Spiele – mehr als nur Beschäftigung
Eselsbrücken & Gedächtnisstützen
Gedächtnis schulen
Gedächtnis trainieren
Gedächtnistraining – Leichter lernen, sicher merken
Gedächtnis-Training für den Job
Memory – Gedächtnistraining und Konzentrationstechniken
Warum fällt das Schaf vom Baum