Gedächtnistraining – Leichter lernen, sicher merken

Gedächtnis- systeme

Was passiert im Gehirn

Nach einer kompakten Einführung zur Benutzung des Pockettrainers stehen Hintergrundinformationen auf dem Programm. Wie ist das Gehirn aufgebaut, wie funktionieren die Nervenzellen? Vom allgemeinen Teil kann es dann zu konkreten Auswirkungen auf den Alltag gehen. Verschiedene Lernfelder stellen sich vor, und nach dem zweiten Kapitel ist klar: Auf ganzheitliches Lernen kommt es an. Dabei spielen Zeit, Ordnung und Organisation eine erhebliche Rolle.

Anschauliche Lernmethoden

Von Eselsbrücken als Merkhilfe hat wohl jeder schon gehört. Wortspiele wie „333 bei Issos Keilerei“ haften dann sogar über die Schulzeit hinaus in den Gehirnen, auch wenn diese Information nach der Klausur in der 10. Klasse nicht mehr von Bedeutung ist. Gut, wenn das bei dem Merken von schwierigen Vokabeln klappt, ein Referat oder Vortrag frei vorgebracht wird, oder ganz einfach das Namensgedächtnis in Schwung kommen soll. ALF hilft dabei, denn auf „Anker, lebendige Bilder, Fantasie und Kreativität“ kommt es an. So abgespeichert haben die Daten, Fakten und andere Lernergebnisse deutlich längeren Sitz im Langzeitgedächtnis, weiß Annette Brunsing.

Lernhäppchen

Kleine Abschnitte bringen die unterschiedlichen Lerntechniken nah. Beispiele erläutern anschaulich ihre Anwendungsmöglichkeiten in Alltagssituationen und ihre kombinierte Nutzung ist im letzten Kapitel des Buches beschrieben. Hier findet sich zudem eine Auswahl kleiner Merkspiele, die ohne großes Zusatzmaterial die Gedächtnisleistung spielerisch schulen. Nachgeschlagen werden kann in dem kleinen Stichwortverzeichnis am Buchende, gleich nach dem Literaturverzeichnis, das sowohl Printprodukte als auch Internetlinks umfasst.

Fazit

Ein nützlicher kleiner Begleiter für Schüler und Erwachsene, der Wartezeiten verkürzt und durch gut nachvollziehbare Erklärungen und Beispiele die Merkfähigkeit verbessert. Üben muss selbstverständlich jeder selbst, doch welche Lernkanäle er dabei bevorzugt und wie er passend dazu Memotechniken einsetzt, verrät dieser Pockettrainer.